تنفر بعض النساء من ممارسة العلاقة الحميمة فجأة، بدون سبب واضح، وهي مشكلة مزعجة تُعرف في الأوساط الطبية باسم البرود الجنسي المفاجئ أو اضطراب الإثارة الجنسية FSAD.
ما هو البرود الجنسي المفاجئ؟
حالة نفسية أو عضوية، تجعل جسم المرأة لا يستجيب لطرق التحفيز الجنسي التي يلجأ إليها الزوج، لاستثارتها قبل ممارسة العلاقة الحميمة، مثل المداعبة.
وأظهرت بعض الدراسات، أن معدل الإصابة بالبرود الجنسي بين النساء يتراوح من 30 إلى 40%، ويختلف علاجه من سيدة لأخرى، حسب سبب الإصابة به.
أسباب البرود الجنسي عند النساء
1- الاضطرابات الهرمونية
كثيرًا ما تعاني المرأة من اضطرابات هرمونية، قد تؤدي بدورها إلى الإصابة بجفاف المهبل أو الضمور المهبلي، مما يجعلها تشعر بالألم أثناء الجماع.
وثبت أن انخفاض مستويات الهرمون الأنثوي “الإستروجين” له تأثير سلبي على الرغبة الجنسية عند النساء، حيث يقلل من شعورها بالأعضاء التناسلية.
2- سوء الحالة النفسية
قد يكون ضعف الرغبة الجنسية عند بعض النساء ناتجًا عن الضغط العصبي أو المعاناة من أحد الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب.
وكشفت إحدى الدراسات، أن هرمون الكوريتزول الذي يفرزه الجسم بمستويات عالية عند الشعور بالتقلبات المزاجية الحادة قد يخفض الدافع الجنسي عند النساء.
قد يهمك: لا يصيب الرجال فقط.. إليكِ أسباب الضعف الجنسي عند النساء وعلاجه
3- الإجهاد البدني
المجهود البدني الذي تبذله المرأة في أداء الأعمال المنزلية، قد يجعلها تواجه صعوبة في الشعور الرغبة الجنسية، نتيجة للتعب الذي يسيطر عليها بعد الانتهاء منها.
4- اضطرابات الأوعية الدوية
وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية شرط أساسي لشعور المرأة بالإثارة الجنسية، وهو أمر تفتقده النساء المصابات باضطرابات الأوعية الدموية، بحسب بعض الأبحاث.
5- الأدوية
إذا شعرت المرأة بالبرود الجنسي وكانت تتناول بعض الأدوية، يجب عليها الاطلاع على النشرة الدوائية لكل دواء على حدة، لاحتمالية أن يكون أحدهم هو المتسبب في هذه الحالة، مثل مضادات الاكتئاب والعلاج الكيماوي.
قد يهمك أيضًا: أدوية تسبب الضعف الجنسي
6- الأمراض التناسلية
من الوارد أن يكون البرود الجنسي علامة تحذيرية على إصابة المرأة بأحد الأمراض التناسلية، مثل تكيسات المبايض والتهاب المهبل والأورام الليفية في الرحم.
7- السكري
يعتبر البرود الجنسي من المشكلات المصاحبة لداء السكري، لأن اضطرابات مستويات السكر في الدم يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي والأوعية الدموية، مما يعيق إرسال الهرمونات والدم والإرشارات الكهربائية المسئولة عن الإثارة الجنسية.
اقرأ أيضًا: هل يتسبب الرجل في إصابة زوجته بالبرود الجنسي؟
علاج البرود الجنسي عند النساء
ننصح بالزوج ان يستعمل علاج يجعل الزوجة ترغب بالجماع واسمه مسحوق اشوجا او سبانش فلاي و تضعه بالطعام او الشراب
للتفاصيل عن سبانش فلاي اشوجا ادخل مركز علاج
https://www.elaj.me/shop/3.htm
كما ان مركز علاج يعالج بالعطور و من اهم العطور التي تجعل المرأة هائجة وترغب بالجنس هو عطر فيرمون
اليكم تفاصيل عطر فيرمون عبر هذا الرابط
https://www.elaj.me/shop/5video.htm
العلاج بالهرمونات، للتخلص من الاضطرابات الهرمونية.
مراجعة الطبيب، لاستبدال الأدوية المسببة للبرود الجنسي بعقاقير أخرى أمنة.
الاستحمام بالماء الدافيء قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
الخضوع للعلاج النفسي.
تغيير جرعات أدوية الاكتئاب تحت إشراف الطبيب المعالج.
ممارسة العلاقة الحميمة في أجواء هادئة.
استعمال المزلقات الجنسية أثناء الجماع، لتسهيل عملية إيلاج العضو الذكري داخل المهبل، دون الشعور بالألم.
ضبط مستويات السكر في الدم، عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضراوات، وشرب كمية وفيرة من الماء والابتعاد عن السكريات.
ممارسة التمارين الرياضية يوميًا.
قد يهمك: أهمها التحدث مع الزوج.. 6 أشياء تحتاجها المرأة للاستمتاع بالعلاقة الحميمة
البرود الجنسيالبرود الجنسي عند النساءالبرود الجنسي المفاجئالبرود الجنسي المفاجئ عند النساءأسباب البرود الجنسي عند النساءأسباب البرود الجنسي المفاجئ عند النساءعلاج البرود الجنسي عند النساءالاضطرابات الهرمونيةالاكتئابمضادات الاكتئابالسكريالعلاقة الحميمةالجماع
5 نصائح للتخلص من الفتور الجنسي عند النساء
من الضروري أن تتأكد كل امرأة من تناولها الغذاء الصحي الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والتي تساعد أعضاء الجسم بالكامل في تأدية وظيفتها بالشكل المطلوب.
9 نصائح لعلاقة حميمة ناجحة وسليمة
وهناك الكثير من الأطعمة الصحية التي تساعد في التخلص من الفتور الجنسي عند النساء أهمها البرسيم الحجازي والافوكادو وزيت الزيتون والبيض والقرع العسلي، وهناك أيضًا زيت الصويا وزيت السمسم والقمح فجميعها تزيد الرغبة الجنسية عند المرأة وتساعد في علاج الفتور الجنسي بأمان وبدون آثار جانبية ضارة.
العقم عند المرأة والرجل… الأسباب والعلاج
وهناك الكثير من المفاهيم الخاطئة التي تعتبر من أقوى الأسباب التي تؤدي إلى الفتور الجنسي كما أن خجل المرأة وحياءها الزائد عن الحد يعد عائقًا وحاجزًا يحول بين المتعة الجنسية والتعبير عن المشاعر بين الزوجين مما يؤدي إلى الفتور الجنسي ومشكلاته الصعبة في نهاية المطاف لهذا من الضروري أن يعبر كلا من الزوجين عن مشاعره ورغباته تجاه الطرف الآخر في العلاقة الحميمة بدون خجل.
6نصائح فعالة للتغلب علي الخجل اثناء العلاقة الحميمة
تقدم لكِ حياتكِ النصائح التالية للتخلص من وعلاج الفتور الجنسي عند النساء.
1- المداعبات والمرح
من أجل تحقيق أكبر قدر من المتعة الجنسية بين الزوجين فلابد من الإهتمام بالمداعبات والمرح قبل بدء العلاقة الحميمة مما يجعل كلا الطرفين يشعر بمعته أكبر وتأثر حواسه بشكل أكبر مما يجعل العلاقة ناجحة وبها الكثير من المتعة والإثارة.
9 أفكار ونصائح فعالة لعلاقة حميمية أفضل
2- الهروب من ضغوط العمل
إن الهروب من ضغوط العمل والحياة اليومية ولو مرة مرتين فقط في الشهر يساعد في تعزيز الحياة الجنسية والحصول على المتعة بقدر أكبر بين الزوجين كما يعيد الإتصال بين الزوجين الذي تؤثر عليه ضغوط الحياة اليومية
5 اسباب لتشوهات الحيوانات المنوية عند الرجال
3- المساج
ينصح الأطباء بإجراء مساج للجسم بالكامل كل فترة قصيرة لأن له الكثير من الفوائد خاصة في العلاقة الحميمة حيث يساعد في تنشيط الدورة الدموية مما يزيد النشاط العضلي والذي يعتبر عنصر أساسي للطاقة الجنسية والعصبية. كما ينصحون بالإستحمام بالماء البارد خاصة منطقة الحوض والوركين لزيادة القدرة والتحكم بأعصاب الأعضاء التناسلية ومن الضروري أن يكون الحمام البارد إما في الصباح الباكر أو في المساء قبل النوم ولمدة 10 دقائق.
9 عادات يتمنى الزوج أن تفعليها أثناء العلاقة الحميمة
استعدى للعلاقة الحميمية مع زوجكِ بهذه النصائح
4- الضباب والدخان
تؤثر الأماكن التي تعج بالضباب والدخان على الصحة الجنسية لدى الزوجين كما أنها تؤثر بشكل سلبي على جهاز المناعة بالجسم وعلى النشاط الهرموني أيضًا لهذا من الضروري تجنب الأماكن التي توجد بها نسبة كبيرة من الضباب والدخان.
نصائح لعلاقة حميمة جيدة بعد الولادة
5- تخفيف آلام الجماع
يمكن تخفيف آلام الجماع عند المرأة من أجل الحصول على متعة جنسية أكبر لكلا الطرفين كما توجد الكثير من العلاجات الطبية المتوفرة في الصيدليات والتي تعمل أيضًا على تخفيف آلم الجماع عند المرأة.
